Diensten
-
Grieks E-book
Zet voeding in als medicijn en leer koken met pure en onbewerkte ingrediënten. Grieke recepten van mijn Oma met kennis uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.
-
acupunctuur
Binnenkort kun je bij Luamae terecht voor verschillende acupunctuurbehandelingen voor zowel volwassenen als jonge kinderen en baby’s, afgestemd op jouw unieke klachten en behoeften.
-
E-books + masterclasses
Duik in een verzameling van gezonde recepten, praktische tips en toepasbare kennis uit de Chinese geneeskunde en ontdek welke masterclass bij jou past!
Grieks E-book
Onbewerkt koken met authentieke Griekse recepten met kennis vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde
De geur van verse kruiden, knapperig brood, gezellige dips en gerechten die je terugbrengen naar lange avonden aan een blauwe zee. Met dit Griekse E-book haal je dat heerlijke vakantiegevoel gewoon je eigen keuken in.
Ik heb mijn favoriete Griekse recepten van mijn oma verzameld in één E-book. Puur, eenvoudig, gezond en mega lekker. Geen ingewikkelde ingrediëntenlijsten of urenlangi n de keuken staan, maar simpelweg recepten die je écht wilt maken en waar iedereen aan tafel blij van wordt.
Denk aan mezze, salades, authentieke hoofdgerechten, bijgerechten en gezonde nagerechten, dit is een E-book om telkens opnieuw uit te koken.
acupunctuur & Cupping
coming soon
Stap voor stap naar diep helen, balanceren en de weg naar duurzame gezondheid.
-
Acupunctuur is een eeuwenoude pijler van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), gericht op het in harmonie brengen van lichaam en geest. Door het stimuleren van specifieke punten op het lichaam bevordert acupunctuur de vrije stroom van Qi (jouw levensenergie) en herstelt het de balans tussen de organen.
Deze zachte, natuurlijke therapie ondersteunt het lichaam bij het zelfhelend vermogen en kan helpen bij diverse klachten zoals
stress
spijsverteringsproblemen
hormonale disbalans
pijnklachten
onvruchtbaarheid
huidproblemen
Het werkt diep door op het zenuwstelsel en het energienetwerk, waardoor blokkades worden opgeheven en de energiestroom wordt hersteld.
Of je nu zoekt naar verlichting, meer energie of een holistische boost voor je gezondheid, acupunctuur biedt een effectieve weg naar welzijn en harmonie.
-
Een natuurlijke, verjongende weg naar jouw stralende zelf.
Cosmetische acupunctuur is een zachte, holistische behandelmethode die schoonheid en gezondheid verbindt. Door het stimuleren van specifieke acupunctuurpunten verbetert deze therapie de doorbloeding, stimuleert de aanmaak van collageen en helpt het de huid te vernieuwen. Allemaal op een natuurlijke manier, zonder chemie of chirurgie.
Deze behandelingen:
verminderen fijne lijntjes
verstevigen de huid
natuurlijke lifting
en geven je teint een gezonde, stralende glow
Maar cosmetische acupunctuur gaat verder dan alleen uiterlijk; het brengt ook innerlijke balans terug, waardoor je niet alleen mooi oogt, maar je ook zo voelt.
Perfect voor iedereen die kiest voor natuurlijke schoonheid en op zoek is naar een natuurlijk alternatief voor fillers en invasieve behandelingen.
Ervaar hoe schoonheid ontstaat wanneer lichaam en geest in harmonie zijn.
-
Zacht helen, liefdevol ondersteunen, acupunctuur voor jouw kleintje
Acupunctuur is niet alleen voor volwassenen. Ook kinderen en baby’s kunnen profiteren van deze milde en natuurlijke behandelmethode. Met name ooracupunctuur (auriculo-therapie) is een veilige en pijnvrije manier om het welzijn van de kleintjes te ondersteunen.
Ooracupunctuur werkt door het stimuleren van specifieke punten op het oor, die verbonden zijn met organen en functies in het lichaam. Bij kinderen (en zeker bij baby’s) werken we zonder naalden.
In plaats daarvan gebruiken we kleine zaadjes of magnetische bolletjes, die op specifieke punten op het oor worden geplakt met een huidvriendelijk pleistertje. Deze blijven een paar dagen zitten en stimuleren op een zachte, natuurlijke manier het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Het is volledig pijnvrij, veilig en zacht, en daardoor bijzonder geschikt voor jonge kinderen en baby’s. Het oor weerspiegelt het hele lichaam. Het kan helpen bij veelvoorkomende klachten zoals:
Onrust en slaapproblemen
Huilbuien en spanning
Versterken van het immuunsysteem
Spijsverteringsproblemen
Allergieën en verkoudheden
Omdat ooracupunctuur zeer zacht is, is het uitermate geschikt voor baby’s en jonge kinderen. Het bevordert de natuurlijke balans en het zelfherstellend vermogen zonder stress of ongemak.
Zo ondersteun je je kind op een liefdevolle, holistische manier. Met de kracht van traditionele Chinese geneeskunde en moderne zachtheid.
online masterclasses & e-books
COMING SOON
-
Je menstruatiecyclus is een krachtig kompas dat je gezondheid, energie en emoties beïnvloedt. In onze online masterclasses duiken we diep in de wijsheid van je cyclus, zodat je beter leert luisteren naar jouw lichaam en je levensritme.
Of je nu kiest voor een complete masterclass waarin je alles over je cyclus ontdekt, of juist specifieke modules volgt over voeding afgestemd op je cyclus, hormoonbalans of de signalen van je lichaam, hier vind je de kennis en tools om je vrouwelijkheid te omarmen en te versterken.
-
Deze masterclass is voor jou als je verlangt naar meer inzicht, rust en harmonie in je vrouwelijkheid. Of je nu:
Je cyclus beter wilt begrijpen en volgen
Op zoek bent naar natuurlijke manieren om je hormonen in balans te brengen
Wil leren welke voeding jouw cyclus ondersteunt
Last hebt van klachten zoals PMS, onregelmatige menstruatie of vermoeidheid
Jezelf wilt versterken met kennis over je lichaam en gezondheid
Een kinderwens hebt
Overgangsklachten ervaart
Of je nu jong bent, in je vruchtbare jaren zit of de overgang nadert, deze masterclass biedt jou praktische handvatten en diepgaande kennis om je eigen ritme te omarmen en te versterken
-
Ontdek de kracht van eten met de seizoenen
Onze voeding is zoveel meer dan brandstof. Het is een dagelijkse manier om in balans te komen met jezelf en de natuur. In mijn e-books neem ik je mee op een reis door de seizoenen, waar je leert hoe je jouw lichaam kunt voeden op een manier die écht aansluit bij wat je nodig hebt.
Gebaseerd op de wijsheid van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) ontdek je per seizoen:
Welke ingrediënten je energie, bloed en organen ondersteunen.
Hoe smaken, kleuren en temperaturen van voeding invloed hebben op je lichaam en geest.
Wat elk seizoen je vraagt, van warmte en rust in de winter tot lichte, verkoelende voeding in de zomer.
Dit zijn geen standaard receptenboeken, maar praktische gidsen vol kennis en inspiratie. Je leert waarom bepaalde ingrediënten juist nú zo goed voor je zijn, en hoe je door puur en volwaardig te eten je natuurlijke kracht versterkt.
De recepten zijn voedzaam, eenvoudig en afgestemd op het seizoen zodat je niet alleen lekker eet, maar ook je lichaam ondersteunt in herstel, energie en vitaliteit.
Met deze e-books heb je een kompas in handen voor een leven waarin je optimaal functioneert, in harmonie met de natuur én met jezelf.